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Freund´liches Qigong und Waldbaden |
FREUND Das Hotel & SPA Resort


Freund´liches Qigong und Waldbaden


Qigong - die japanische Stressbewältigungsmethodemit Annette Bernjuswww.waldbaden.com
Dauer
2 Nächte

Preis
ab € 328,00
im Zimmer

Reisezeitraum
13.07.2020 - 15.07.2020

Spezielle Leistungen


Lernen Sie bei diesem Angebot, wie wundervoll die runden und weichen Bewegungen des Qigongs sich mit der japanischen Stressbewältigungsmethode Waldbaden kombinieren lassen.

Wir tauchen beim Waldbaden in die wunderbare Atmosphäre der Wälder rund um Oberorke ein und genießen Bäume, Sträucher und Moose in vollen Zügen, ganz bewusst und mit all unseren Sinnen. Zu den Wahrnehmungsübungen des Waldbadens gesellen sich die Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen des Qigongs. Das hat einen wunderbaren Effekt auf den Körper, den Geist und die Seele.
Lassen Sie sich von dem "etwas anderen Waldspaziergang" überraschen und entspannen.

Nach Ihrem Kurzurlaub wieder im Alltag angekommen, können Sie sich aus der Praxis und dem Ihnen überreichten Skript leicht ein eigenes Waldbad mit Qigongübungen in Ihrem Wald und nach Ihren Wünschen zusammenstellen.

So nehmen Sie ganz entspannt „ein Stückchen Urlaub“ vom Hotel Freund mit nach Hause.

Bitte daran denken:
Bitte feste Schuhe und angepasste, warme Kleidung tragen (im Zwiebelprinzip, da wir langsam unterwegs sind und auch einmal stehen bleiben oder uns hinsetzen) und ein Getränk mitnehmen. Je nach Wetterlage Sonnen- oder Regenschutz. Auch mit eher geringer Kondition können Sie gut "im Wald baden". Die Qigongübungen sind sehr sanft. Die Entspannung und das Sinnenerleben stehen im Vordergrund.

Termin:
Montag bis Mittwoch 13. bis 15. Juli 2020
Ankunft Montag bis spätestens um 14:00 Uhr
Ende: Mittwoch 12:00 Uhr plus Abschluss
Waldsnack (gegen 13:00 Uhr Ende)

Qigong und Waldbaden:
Montag: 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dienstag: 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Ihre Kursleiterin:
Annette Bernjus
www.waldbaden.cominklusive:
  • 2x Übernachtung mit vielseitigem FREUNDFrühstück
  • 2x FREUND’liche Halbpension in Form von Menü, Buffet oder Menü-Buffetkombination (nach Wahl des Küchenchefs)
  • Aktiv- & Entspannungsangebot wie z.B.  Aquafitness & Yoga
(donnerstags findet kein Yoga statt)
  • Orkeland SPA Entspannungswelten mit Sauna Vielfalt, mediterranem Außenpool, Innenpool, Sonnenplateau & Wellnessgarten
  • FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
  • Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
  • Parkplatz direkt am Hotel
  • kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
  • Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt  ab Hotel
  • Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih

im Doppelzimmer ab 328,-- € pro Person
im Einzelzimmer ab 360,-- € pro Person
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Location & Kontakt

Adresse
FREUND Das Hotel & SPA Resort

Sauerlandstraße 6,
34516 Oberorke / Hessen


Kontakt

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